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Beiträge mit Schlagwort ‘shake’

💗 Cheesecake-Smoothie 💗 Käsekuchen-Shake 💗 … soooo cremig fein und lecker!


Cheesecake-Smoothie 💗 Käsekuchen-Shake
2 – 3 Portionen

250Magerquark
250Buttermilch
1 EL Vanillepaste oder 1 EL Vanillezucker

30 g Mandeln
3 EL Agavendicksaft, Honig oder Ahornsirup

Die Mandeln in den Mixtopf geben und 10 sec / Stufe 10 mahlen. Alle restlichen Zutaten hinzufügen und 1 min / Stufe 6 aufschäumen. Sofort servieren, gerne in einem gut gekühlten Glas auf einem Eiswürfel.

Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit!

 

 

 

 

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Schneller Start in die neue Woche: 🍍 *** Mango-Ananas-Smoothie *** 🍍 … frisch & gesund

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Mango-Ananas-Smoothie
4 Gläser

150 g Mango
150 g Ananas
150 g Joghurt
100 g Eiswürfel
1 EL Agavendicksaft oder Honig
1 Spritzer Zitronensaft

Eiswürfel in den Mixtopf geben und 3 sec / Stufe 10 zerkleinern und nach unten schieben. Das Obst, Zitronen- und Agavendicksaft hinzufügen und 8 sec / Stufe 6 pürieren. Joghurt dazugeben und 5 sec / Stufe 5 mischen.

Viel Spaß bei Ausprobieren und Guten Appetit!

Frühstück-Smoothie *** Mango-Avocado *** – ersetzt auch mal ein Frühstücksbrötchen! 😃

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Mango-Avocado-Smoothie
2 große Portionen

150 g Mango
1/2 Avocado
150 g Joghurt
150 Eiswürfel
1 EL Agavendicksaft oder Honig
1 Spritzer Zitronensaft

Eiswürfel in den Mixtopf geben und 3 sec / Stufe 10 zerkleinern und nach unten schieben. Mango, Avocado, Zitronen- und Agavendicksaft hinzufügen und 8 sec / Stufe 6 pürieren. Joghurt dazugeben und 5 sec / Stufe 5 mischen.

Viel Spaß bei Ausprobieren und Guten Appetit!

Heute gibt’s was Gesundes: 🍓🍊🍌 *** Beeren-Smoothie „Vitaminbombe“ ***🍌🍊🍓

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Beeren-Smoothie „Vitaminbombe“
3 Gläser

200 g gemischte TK-Beeren
1 Banane, reif
300 g Orangensaft
1 EL Agavendicksaft oder Honig

Beeren 10 min antauen lassen, zusammen mit Banane und Agavendicksaft in den Mixtopf geben und 8 sec / Stufe 10 pürieren. Den Orangensaft hinzufügen und 20 sec / Stufe 6 aufschäumen.

Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit!

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