Frisch & fruchtig : 🍉🍌 *** Frozen Smoothie Wassermelone-Banane *** 🍌🍉

Frozen Smoothie

250 g Wassermelone
1 sehr reife Banane
150 g Eiswürfel
150 g Joghurt, natur oder Trinkjoghurt
20 g Agavendicksaft, Ahornsirup oder Honig

Wassermelone, Banane und Eiswürfel in den Mixtopf geben und 8 sec / Stufe 8 zerkleinern.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und 5 sec / Stufe 3 mixen.

Eine leckere und gesunde Erfrischung!

Statt Wassermelone und Banane einfach anderes Obst ausprobieren, z.B. Ananassaft und Mango

https://antjemauch.wordpress.com/2014/07/24/erfrischend-gesund-lecker-%F0%9F%8D-frozen-smoothie-%8D%F0%9F%8D/

oder Orangensaft und Kiwi. Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit!

http://de.m.wikipedia.org/wiki/Smoothie

Advertisements

Auf die Schnelle: Frisch, fruchtig & leicht: 🍉 *** Wassermelonen-Eis *** 🍉

Wassermelonen-Eis

500 g Wassermelone, tiefgefroren
100 g Jogurt, Natur-
30 g Zucker

Vorbereitung:
500 g Wassermelone in Stücke schneiden und flach in einem Gefrierbeutel einfrieren. Diese Stücke kann man dann perfekt im Mixtopf zerkleinern.

Zucker in den Mixtopf geben und 10 sec / Stufe 10 pulverisieren.

Gefrorene Melonenstücke hinzufügen und 10 sec / Stufe 8 zerkleinern. Jogurt dazugeben und mit Hilfe des Spatels 20 sec / Stufe 7 verrühren. Sofort servieren.

Ein leichtes fruchtiges Sommereis, dass auch Kindern gut schmeckt.

Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit!

http://de.wikipedia.org/wiki/Wassermelone