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Archiv für 20. April 2021

💚🐟 Quiche mit Lachs & Grünem Spargel … frühlingsfein, saftig & lecker 🐟💚

Quiche mit Lachs & Grünem Spargel
26er oder 28er Quiche- oder Springform = 4 Portionen als Hauptgericht mit Salat oder viele kleine Häppchen

Teig
200 g Mehl
80 g kalte Butter
1 Ei
1 TL Salz
2 EL kaltes Wasser

Füllung
500 g Grüner Spargel
250 g Lachsfilet, frisch, Bio
150 g Karotte, in feine Stifte gehobelt
1 Knoblauchzehe
2 EL Öl
200 g Sahne
50 g Milch
3 Eier
1 TL Salz
2 Prisen Pfeffer
2 Prisen Muskat

Die Teigzutaten in den Mixtopf geben und 3 min / Knetstufe kneten. Den Teig zu einer Kugel formen und in Folie mindestens 30 min im Kühlschrank ruhen lassen.
Die Spagelstangen waschen, das untere Drittel abschneiden – schälen ist nicht nötig – und genau wie den Lachs in mundgerechte Stücke schneiden.

Den Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.

Den Teig auf bemehlter Arbeitsfläche ausrollen und in eine – am besten mit Backtrennmittel – gefettete Quiche-Form geben, dabei den Rand hochdrücken, den Boden einige Male mit einer Gabel einstechen und 10 min vorbacken, wer hat mit Backerbsen.

Knoblauch in den Mixtopf geben und 5 sec / Stufe 5 zerkleinern, Öl hinzufügen und 3 min / Varoma / Stufe 2 anschwitzen. Karottenstifte hinzufügen und 2 min / 100 Grad Stufe 2 anschwitzen. Alle restlichen Zutaten für die Füllung – außer Lachs und Spargel – dazugeben, 5 sec / Stufe 3 mischen, auf den Teig gießen. Lachs- und Spargelstücke auf der Fülle verteilen und die Quiche 25 – 30 min goldbraun backen.

Vorm Servieren 5 min ruhen lassen. Die Quiche schmeckt warm oder kalt; für ein kaltes Buffet kann man auch viele kleine Portionen daraus schneiden.

Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit!

Tipp: Statt Spargel und Lachs gerne, Garnelen oder Jacobsmuscheln nehmen oder die Meeresfrüchte weglassen und mehr verschiedenes Gemüse nehmen, z.B. Lauch, Zucchini oder Paprika. Zwei wunderbare weitere Quicherezepte stehen schon auf meinem Blog, einfach „Quiche“ in die Suchspalte eingeben.

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