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Archiv für 10. Oktober 2016

☀️ Overnight Oats ☀️ … ein gesunder Start in den Tag! 👍

Overnight Oats

– wem das zu englisch ist: Haferflocken und wer mag Chia in Joghurt und Milch mit etwas Honig verrühren und über nacht in den Kühlschrank stellen –

gibts bei uns regelmäßig … besonders dann, wenn ich abends noch rechtzeitig merke, dass kein Brot fürs Frühstück mehr vorrätig ist. 😉

Mit wenigen Zutaten und noch weniger Aufwand bereite ich es abends zu, stelle es in den Kühlschrank und schnipple am Morgen einfach schnell frisches Obst obendrauf – hier: Feigen und Trauben. Lecker, schnell gemacht, sättigend und gesund!

Zum Rezept gehts hier.

Viel Spaß bei Ausprobieren und Guten Appetit!

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