🍃🍐🍊 *** Grüner Smoothie Orange-Birne *** …ein erfrischender und fruchtiger Vitamin-Kick 🍊🍐🍃

Weil mir Kochen Spaß macht! *********************************************************** Besuche doch auch meinen Fotoblog ONE PHOTO A DAY: http://goo.gl/iHFTNK

9. März 2015

Grüner Smoothie Orange-Birne

100 g Feldsalat

1 Orangen

1/2 Birne

1/2 Tasse Eiswürfel (dann schäumt es nicht so stark)

60 g Wasser

200 g gemischte Früchte, frisch oder TK, ca. 15 min angetaut

100 g Grünzeug, Portulak, Feldsalat, Romanasalat-Blätter, (Baby-)Spinat u.a.

200 g Wasser

Früchte und Grünzeug in den Mixtopf geben und 10 sec / Stufe 10 pürieren. Wasser hinzufügen und 1 min / Stufe 10 vermischen.

Meiner ist dunkelrot, beerig, fruchtig und weil er aus TK-Früchten ist sehr erfrischend!

Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit!

Kategorie:

Getränke, Smoothies