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Grüner Smoothie Orange-Birne

100 g Feldsalat
1 Orangen
1/2 Birne 
1/2 Tasse Eiswürfel (dann schäumt es nicht so stark)
60 g Wasser

200 g gemischte Früchte, frisch oder TK, ca. 15 min angetaut

100 g Grünzeug, Portulak, Feldsalat, Romanasalat-Blätter, (Baby-)Spinat u.a. 

200 g Wasser 

Früchte und Grünzeug in den Mixtopf geben und 10 sec / Stufe 10 pürieren. Wasser hinzufügen und 1 min / Stufe 10 vermischen. 

Meiner ist dunkelrot, beerig, fruchtig und weil er aus TK-Früchten ist sehr erfrischend! ðŸ‘

Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit!

Kommentare zu: "🍃🍐🍊 *** Grüner Smoothie Orange-Birne *** …ein erfrischender und fruchtiger Vitamin-Kick ðŸŠðŸðŸƒ" (1)

  1. Einen Apfel habe ich schon…

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