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Archiv für 30. September 2014

☀️ ***Guten-Morgen-Müsli *** ☀️ … ein gesunder Start in den Tag in 4 Sekunden ☀️

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Guten-Morgen-Müsli
4 Portionen

1 Handvoll Nüsse, ca. 30 g
2 Handvoll Haferflocken, ca. 60 g
1 Banane, sehr reif
1 Apfel
1 Orange
150 g Joghurt
1 TL Honig
1 Spritzer Zitronensaft

Die Nüsse in den Mixtopf geben, verriegeln und einmal kurz auf Turbo drücken. Alle restlichen Zutaten – das Obst kleingeschnittenen – in den Mixtopf geben und 3 sec / Stufe 5 zerkleinern.

Fertig! Ein frischer, guter und gesunder Start in den Tag!

Das Müsli schmeckt auch lecker mit Soja-Joghurt!

Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit!

http://de.m.wikipedia.org/wiki/Müsli

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