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Archiv für 29. Juli 2014

Erfrischend, fruchtig und gesund: 🍓🍌 *** Frozen Smoothie Erdbeer-Banane *** 🍌🍓

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Frozen Smoothie

200 g Erdbeeren
1 sehr reife Banane
150 g Eiswürfel
150 g Joghurt, natur oder Trinkjoghurt
20 g Agavendicksaft, Ahornsirup oder Honig

Erdbeeren, Banane und Eiswürfel in den Mixtopf geben und 8 sec / Stufe 8 zerkleinern.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und 5 sec / Stufe 3 mixen.

Eine leckere und gesunde Erfrischung!

Statt Erdbeeren und Banane einfach anderes Obst ausprobieren, z.B. Ananassaft und Mango

https://antjemauch.wordpress.com/2014/07/24/erfrischend-gesund-lecker-%F0%9F%8D-frozen-smoothie-%8D%F0%9F%8D/

oder Orangensaft und Kiwi. Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit!

http://de.m.wikipedia.org/wiki/Smoothie

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